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Depuis quelques jours, l’Algérie connaît de fortes chaleurs. Les températures dépassent les 40 degrés dans beaucoup de régions du pays.
Pour faire face à l’arrivée des grandes chaleurs caniculaires en Algérie, et éviter la déshydratation et les malaises dus à ce phénomène, l’Institut Pasteur d’Algérie donne quelques conseils pratiques à suivre :
- Buvez régulièrement de l’eau,
- Mangez sainement pour éviter les intoxications alimentaires,
- Rafraichissez-vous et mouillez-vous le corps avec un
brumisateur, - Evitez de sortir aux heures les plus chaudes (entre
12h et 17h), - Evitez les efforts physiques,
- Maintenez votre maison fraîche (fermez les fenêtres
et les volets la journée, ouvrez le soir).
